手臂关节痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 运动过度或劳损：长期重复使用手臂，特别是做重物提拿、打击等动作，可能导致关节疲劳和疼痛。

2. 骨关节疾病：如风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等，都会引起关节疼痛和肿胀。

3. 软组织损伤：如扭伤、拉伤、肌肉挫伤等，局部可能会疼痛和肿胀。

4. 风寒湿邪：天气变化、寒冷湿气的影响可能导致关节疼痛，特别是对已经患有关节炎的人来说。

5. 睡眠姿势不当：长时间保持不良的睡姿，也可能引发手臂关节疼痛。

6. 缺乏运动和营养不良：长期缺乏运动，关节灵活性下降，加上营养不良也可能导致关节疼痛。

7. 骨质增生：随着年龄增长，骨质逐渐增生，可能会压迫到神经和关节，导致疼痛。

如果手臂关节疼痛持续不减或者影响日常生活，建议及时就医，由专业医生进行评估和治疗。在日常生活中，注意避免过度疲劳，保持适当的运动，有助于预防和缓解关节疼痛。