肠胃炎通常由病毒、细菌、寄生虫等引起，如果你患有肠胃炎并伴随有便秘，可能是因为受到感染或肠胃功能紊乱所致。恢复时间因人而异，轻度肠胃炎可能在几天到一周内自然缓解，但严重的可能需要几周甚至更长时间。

以下是一些可能影响恢复时间的因素：

1. 病因：病毒引起的肠胃炎通常恢复较快，细菌或寄生虫引起的话可能需要抗生素或抗寄生虫治疗。
2. 症状严重程度：持续严重的腹泻、呕吐或腹部疼痛可能需要更长时间的休息和治疗。
3. 个体差异：每个人的体质和免疫力不同，对治疗的反应也会有所不同。
4. 治疗：及时合理的治疗和良好的饮食习惯有助于加速康复。
5. 饮食调整：在康复期间，保持清淡易消化的饮食，多喝水可以帮助改善便秘。

如果你的肠胃炎便秘持续时间较长，建议去医院就诊，进行进一步检查和治疗，以确保病情得到控制。