选择适合自己的假牙需要考虑以下几个方面：

1. 牙齿缺失的数量和位置：首先需要确定牙齿缺失的数量和位置，以便选择合适的假牙类型。

2. 假牙的功能需求：假牙的功能需求包括咀嚼、发音、美观等。根据自己的需求选择合适的假牙类型。

3. 假牙的材料：假牙的材料包括金属、陶瓷、塑料等。金属假牙耐用，但可能会引起过敏反应；陶瓷假牙美观，但可能比金属假牙更脆弱。塑料假牙价格较低，但耐用性可能不如金属或陶瓷。

4. 假牙的舒适度：选择假牙时，舒适度也是一个重要的考虑因素。选择合适的假牙尺寸和形状，以确保假牙与牙齿的咬合和舒适度。

5. 假牙的维护：选择假牙时，还要考虑维护问题。一些假牙可能需要定期清洁和保养，以确保假牙的持久性和美观度。

6. 假牙的预算：最后，选择假牙时还要考虑预算。不同类型的假牙价格不同，选择适合自己预算的假牙。

总之，选择适合自己的假牙需要综合考虑牙齿缺失的数量和位置、假牙的功能需求、假牙的材料、假牙的舒适度、假牙的维护和预算等因素。建议在选择假牙时咨询专业的牙医，以便获得个性化的建议和指导。