处理牙结石是一个重要的口腔卫生问题，以下是一些处理牙结石的建议：

1. 定期刷牙：每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含有氟化物的牙膏，可以有效预防牙结石的形成。

2. 使用牙线：使用牙线可以清除牙齿和牙龈之间的食物残渣，减少牙结石的形成。

3. 漱口水：使用含有氟化物的漱口水可以帮助预防牙结石的形成。

4. 定期洗牙：定期洗牙是预防牙结石形成的重要措施。建议每年洗牙一次。

5. 饮食控制：减少食用高糖、高脂的食物，可以减少牙结石的形成。

6. 漱口：在饭后和刷牙后，使用温盐水或漱口水漱口，可以帮助清除口腔中的食物残渣和细菌。

7. 口腔清洁工具：使用牙线、牙缝刷、牙菌斑刷等口腔清洁工具，可以帮助清除牙结石。

8. 定期检查：定期去看牙医，进行口腔检查，可以及早发现和治疗牙结石。

希望这些建议对你处理牙结石有所帮助！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。