在中国的习俗中，坐月子是指女性产后恢复期间的一个重要阶段，需要特别注意饮食和休息。关于坐月子能否吃小葱，主要看个人体质和当地的习惯：

1. 小葱性温，有些人认为产后食用可能会上火，尤其是对于易上火或有便秘情况的女性来说，可能不太适宜。但如果你身体比较耐火，且葱是作为调味品少量食用，一般问题不大。

2. 尽管小葱营养价值高，但因其性味，建议在坐月子初期尽量选择温和的食物，等身体适应后再逐渐添加。

3. 根据各地的传统，有些地区主张坐月子期间不能吃葱、蒜等辛辣食物，以防止影响伤口恢复和乳汁分泌。

总的来说，如果你没有什么特殊情况，可以适量食用小葱，但建议在医生或营养师的指导下进行。如果有任何疑问或不适，应立即停止并寻求专业意见。