三个月大的宝宝免疫力相对较低，特别容易感冒。遇到这种情况，家长首先要保持冷静，然后采取以下措施：

1. 保持宝宝环境舒适：尽量保持室温适中，不要让宝宝过度受寒或热，提供一个温暖、湿润的环境有助于缓解感冒症状。

2. 多喂水：多喂温水，保持宝宝的体内水分，有利于稀释痰液，帮助咳出，预防脱水。

3. 适当休息：让宝宝多休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

4. 哺育和鼻腔通畅：如果是母乳喂养，保持良好的喂养频率；对于奶粉宝宝，可以使用生理盐水滴鼻，帮助清理鼻腔分泌物。注意避免用力擤鼻涕，以防引发耳痛。

5. 尽量避免药物：除非有高热（39℃以上）或咳嗽严重影响呼吸，否则不建议随意给这么小的宝宝使用药物，尤其是抗生素，应在儿科医生指导下使用。

6. 尽快就医：如果宝宝的症状持续严重，如持续高热、拉肚子、呼吸急促、咳嗽难以缓解，应及时带宝宝去医院就诊。

请记住，任何不明原因的婴儿体重下降、吃奶减少或持续哭闹都是需立即就医的信号。尽管许多感冒症状在婴儿间可能较轻，但保持警惕总不会有错。可以通过电话咨询、线上问诊或到医院儿科门诊寻求专业意见。