宫腔粘连手术后，为了预防再次粘连，需要注意以下几点：

1. 休息与恢复：手术后需要足够的休息和恢复时间，避免过度劳累，保证身体有足够的能量进行修复。

2. 饮食调理：保持均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，帮助组织修复。

3. 术后药物：按照医生的指示服用消炎、止痛和促进宫腔粘膜修复的药物。

4. 避免性生活：手术后1-2个月内，应避免性生活，以减少宫腔内感染的风险。

5. 保持个人卫生：术后注意外阴部清洁，避免阴道感染，如出现异味、分泌物增多等症状应及时就医。

6. 定期复查：手术后每隔一段时间，如3个月、6个月进行复查，监测宫腔黏膜的愈合情况。

7. 心理疏导：面对压力和焦虑，寻求心理支持，情绪稳定有助于伤口的愈合。

8. 少做重体劳动：避免过多的腹部用力，以防宫腔受到压力过大导致再次黏连。

以上措施可以帮助预防宫腔粘连的复发，但具体情况还需根据医生的建议进行。如果有任何不适或疑问，应在医生指导下处理。