榴莲是一种热带水果，含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B6、钾和膳食纤维等。关于来月经时是否能吃榴莲，并没有明确的科学研究来支持或反对。

榴莲是一种高热量、高糖分的水果，含有较高的糖分和热量，可能会影响身体的能量平衡。此外，榴莲还含有一定的纤维和蛋白质，这些成分可能会影响月经期间的消化和吸收。

因此，对于来月经时是否能吃榴莲，建议您根据个人情况和医生的建议来选择。如果您没有任何不适症状，并且您的医生认为您可以食用榴莲，那么您可以适量食用。但是，如果您有任何月经相关的不适症状，建议您咨询医生的意见。

总的来说，榴莲是一种营养丰富的水果，但具体的食用建议需要根据个人情况和医生的建议来确定。