左侧头痛可能由多种原因引起，包括但不限于以下几种：

1. 压力与紧张：长期的精神压力、焦虑和紧张可能导致头痛，特别是在侧头部。

2. 睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差常常会引起头痛，特别是在左侧。

3. 饮食不均衡：某些食物或饮食习惯可能会导致头痛，例如咖啡因摄入过多、脱水或食物过敏。

4. 眼睛问题：眼镜度数不合适、长时间盯着电脑或手机屏幕等视力问题，也可能引起头痛。

5. 颅内压力增高：如颅内肿瘤、脑膜炎等情况，需要及时就医。

6. 偏头痛：偏头痛是常见的慢性头痛类型，通常在单侧出现，可能与遗传、环境因素有关。

7. 非处方药物过度使用：滥用止痛药可能导致慢性头痛，包括头痛的复发。

8. 神经性头痛：例如丛集性头痛、三叉神经痛等。

如果你经常出现左侧头痛，建议去医院就诊，医生会根据你的症状和病史进行详细的检查和诊断，以便找出原因并给予正确的治疗。