腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，对老人的影响较大。以下是一些治疗建议：

1. 保守治疗：包括休息、物理疗法（如热敷、冷敷、按摩、理疗等）、轻度的拉伸运动等，帮助缓解疼痛和改善肌肉力量。

2. 药物治疗：如非处方止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等，有助于减轻疼痛和炎症。

3. 中医治疗：如针灸、拔罐、中药熏洗等，有助于舒缓疼痛和改善局部循环。

4. 牵引疗法：可以缓解椎间盘压力，有助于症状改善。

5. 康复训练：针对核心肌群、腰部肌肉进行强化训练，以稳定脊柱，预防再次受伤。

6. 微创手术：对于保守治疗无效或者症状严重的患者，可能需要考虑进行微创手术，比如椎间盘切除术、植骨融合术等。

对于老人来说，治疗过程中还应注意生活习惯的调整，避免长时间保持同一姿势，保持良好的坐姿和站姿，体重控制在适宜范围，避免过度劳累，保持乐观的心态对康复也很重要。

请务必由专业的医生根据老人的具体情况制定治疗方案，切勿自行治疗。