油耳朵和狐臭通常是由于皮肤分泌过多的油脂和汗液，导致细菌繁殖，从而产生的异味。想要改善这些问题，可以尝试以下几个方法：

1. 保持清洁：每天洗澡，尤其是耳部和腋下，确保清洁干燥，减少细菌生长的环境。

2. 使用抗菌产品：选择含有抗菌成分的洗浴露、香皂或者专用的耳部清洁液，帮助抑制细菌生长。

3. 油性皮肤管理：对油性皮肤进行适当控油，减少过多油脂的分泌，可以减少狐臭的发生。

4. 穿透气衣物：选择棉质或其他透气性好的衣物，减少汗液的积聚。

5. 饮食调节：避免过多辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持肠胃健康。

如果这些方法仍然无法解决问题，可能需要寻求医生的帮助，他们可能会推荐使用处方产品或进行医学治疗。请注意，狐臭并非疾病，而是正常的生理反应，但过度的异味会影响生活质量，需要适当处理。