癫痫患者的饮食调理应以均衡营养、易于消化、有助于稳定神经功能为主。以下是一些具体的建议：

1. 饮食规律：定时定量，避免过度饥饿或暴饮暴食。可以分几餐，每餐分量适中，确保营养摄入。

2. 蛋白质：保证足够的蛋白质摄入，帮助大脑功能恢复。瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等都是好选择。

3. 碳水化合物：适当增加全谷类、蔬菜和水果的摄入，提供稳定的能量来源，有助于控制血糖波动。

4. 维生素矿物质：多吃富含维生素B、C、E以及钙、镁、锌的食物，如鱼、坚果、绿叶蔬菜等，有助于神经健康。

5. 避免刺激食物：如辛辣、烟酒、咖啡因等，这些可能引发癫痫发作。

6. 控制水分：保持充足的水分，避免脱水，但也不要过量饮水，尤其是在发病频繁的时段。

7. 低盐饮食：过多的盐分可能导致钠离子浓度升高，可能诱发癫痫。

8. 避免暴饮冷饮：突然的温差变化可能会刺激神经系统，引发发作。

9. 避免过饱和过饿：过度的饥饿可能会引起血糖骤降，而过饱则可能导致血糖升高，对癫痫患者都不利。

请注意，每个人的情况可能有所不同，最好在专业医生的建议下进行个性化的饮食调整。如果你或你的家人是癫痫患者，定期与医生沟通并遵循治疗计划是非常重要的。