太阳晒黑的皮肤变白是一个常见的美容问题，以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：

1. 防晒：最重要的是保护皮肤免受太阳的伤害。使用防晒霜，选择SPF值至少为30的产品，并确保在户外活动时每隔2小时重新涂抹。此外，穿着长袖衣服、帽子和遮阳伞也可以帮助减少阳光对皮肤的伤害。

2. 保湿：晒黑的皮肤通常比健康的皮肤更干燥。使用保湿霜或乳液，每天涂抹在皮肤上，以保持皮肤湿润。

3. 美白产品：许多美白产品含有维生素C、维生素E、熊果苷等成分，可以帮助减少黑色素的产生。选择适合自己皮肤的产品，并遵循产品说明使用。

4. 饮食：饮食对皮肤美白也有影响。吃富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、坚果、蔬菜等，可以帮助减少黑色素的产生。

5. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，以免刺激皮肤。

6. 定期去角质：定期去角质可以帮助皮肤更光滑，促进新细胞的生长。

7. 睡眠充足：保持充足的睡眠，有助于皮肤健康和修复。

请记住，美白皮肤是一个长期的过程，需要坚持使用这些方法，并给予皮肤足够的时间来修复。