确定未怀孕的方法主要有以下几种：

1. 月经来临：一个最直接的判断方式是观察月经周期。如果女性的月经按时来且正常，那就表明她没有怀孕。

2. 使用验孕棒：在市场上有售的早孕试纸或验孕棒，只需在预计月经来潮前一周到一周半的一段时间内（根据不同的产品可能有所差异）进行尿液检测，如果结果显示阴性，说明怀孕的可能性很小。

3. 血液HCG检测：如果你对验孕棒的结果不确定，可以进行血液中的绒毛膜促性腺激素（HCG）检测，这是一种更准确的检测方法。

4. 医学检查：医院的专业妇科检查，如B超、宫颈涂片等也可以帮助确认是否怀孕。

5. 医生咨询：如果你有任何疑问或担心，建议直接咨询医生，他们会根据你的具体情况给出正确的建议。

请注意，以上方法并不能100%确保未怀孕，如有需要，务必进行重复检查或就医核实。