怀孕期间是可以适量吃哈密瓜的，哈密瓜是含有丰富水分和维生素的水果，具有很好的清热解暑、利尿的作用。但是要注意以下几点：

1. 控制量：虽然哈密瓜营养丰富，但尽量不要过量食用，以免摄入过多糖分，对血糖和体重产生影响。
2. 食用时机：避免空腹食用，最好和其他食物搭配，避免肠胃不适。
3. 留意过敏：如果孕妇对瓜类水果有过敏史，应该避免食用。
4. 选择熟透的：确保哈密瓜熟透了再吃，因为未熟的哈密瓜可能含有有害物质。

总之，只要孕妇没有对其过敏，适量吃哈密瓜是相对健康的。如果有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生的意见。