脸上长了好多小颗粒可能是因为多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 油脂粒：这种小颗粒通常是由于皮肤分泌过多的油脂而形成的。这些小颗粒通常没有炎症，也不会引起疼痛。你可以尝试使用温和的洁面产品，避免使用过多的油脂，以减少油脂粒的形成。

2. 汗腺囊肿：这种小颗粒可能是由于皮肤上的汗腺囊肿引起的。这些小颗粒通常没有炎症，也不会引起疼痛。你可以尝试使用温和的洁面产品，避免使用过多的油脂，以减少汗腺囊肿的形成。

3. 痤疮：痤疮是一种常见的皮肤问题，通常表现为小颗粒和炎症。痤疮通常与皮脂分泌过多、细菌感染和炎症反应有关。你可以尝试使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰成分的洁面产品，避免使用过多的油脂，以减少痤疮的发生。

4. 其他原因：还有一些其他可能的原因，如皮炎、过敏反应等。如果你的小颗粒持续存在或引起疼痛，建议咨询皮肤科医生以获取更准确的诊断和治疗建议。

希望这些解释能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。