下巴长暗疮且硬痛可能是由以下几个原因导致的：

1. 内分泌失调：女性在月经期间及前后，由于激素水平的变化，可能会导致皮脂分泌增多，易于形成粉刺和暗疮。

2. 饮食不当：摄入过多的油脂、糖分、巧克力或者甜食，可能导致皮肤出油过多，引发毛孔堵塞。

3. 压力过大：长期的心理压力或疲劳也会影响内分泌，导致皮肤状况不佳。

4. 洗脸不当：卸妆不彻底、护肤品不合适或洗脸方法不正确，容易导致毛孔堵塞。

5. 皮肤油脂分泌旺盛：某些人的皮肤天生就比较油，容易形成暗疮。

6. 细菌感染：当毛孔被堵塞时，皮肤上的细菌可能会引发炎症，使得暗疮变得痛并可能发炎。

如果你的下巴长期长暗疮且疼痛，建议你及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助，进行诊断并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防暗疮的重要环节。