叶酸，也叫维生素B9，对于男性来说，适量补充叶酸是有益的。叶酸主要作用是预防贫血，尤其是在备孕或者已经有了孩子的男性中，叶酸对于产生健康的精子至关重要。此外，叶酸可以帮助维持心血管健康，预防一些与叶酸缺乏有关的疾病，如心脏病和卒中。

然而，男性的一般需要量通常没有女性高，因为叶酸对生育的影响更为突出。一般推荐男性每天叶酸摄入量为400微克，除非有特殊的情况，如已知的叶酸缺乏或有生育需求。因此，除非有医生的建议，一般男性服用一粒含叶酸的片剂可能并不需要，但保持均衡饮食，确保叶酸摄入来源多样化还是有益的。

请注意，任何补充剂的使用都应该在医生的指导下进行，特别是如果有慢性疾病、服用其他药物或有特殊情况的人群。