手麻胳膊麻可能是多种疾病的前兆，以下是一些常见的原因：

1. 颈椎病：颈椎病时，颈椎神经受压可能导致手臂和手麻，脖子也会有不适感。

2. 神经病变：如颈椎间盘突出、糖尿病神经病变等，压迫或损伤神经，也可能引起手麻。

3. 血液循环问题：长时间保持同一姿势，如长时间打字、看电脑，可能导致血液循环不畅，特别是手臂和手部的末梢神经，出现轻度麻感。

4. 脊髓疾病：如脊髓炎、脊髓损伤等。

5. 神经根炎：如坐骨神经痛等，会引发手和脚的麻木感。

6. 其他：缺钙、贫血、甲状腺疾病等也可能导致手麻。

如果你的手和胳膊持续麻木，或者伴随着疼痛、无力等症状，建议尽快就医，以确定具体病因并获得适当的治疗。