怀孕后期，尤其是到了孕晚期，由于胎儿的增大以及子宫的扩张，可能会对母亲的心肺功能产生压力，导致一些孕妇会出现气短、呼吸困难的现象。这是因为在怀孕期间，子宫体积增大、体重增加，呼吸系统的负担也随之加重。此外，孕妇的心脏也需要泵出更多的血液以满足母体和胎儿的需求，这可能导致心脏工作更加费力，进一步影响呼吸。

以下是一些缓解方法：

1. 保持适当的休息：避免过度劳累，保证充足的休息，这对缓解气短很重要。
2. 频繁小口呼吸：不用深呼吸，而是短促、频繁的呼吸，有助于缓解呼吸困难。
3. 站立或坐姿时保持背部挺直：帮助改善呼吸和血液循环。
4. 保持健康的体重增长：过度体重增加会增加负担。
5. 利用侧卧：侧卧睡觉可以减轻对心脏的压力，也有利于呼吸。
6. 询问医生是否需要使用氧气：如果呼吸困难严重，医生可能会建议使用氧气疗法。

如果呼吸困难症状持续或加重，应立即联系医生，因为这可能是妊娠期高血压综合症、羊水过多、肺栓塞等严重情况的表现。