夜盲症，又称维生素A缺乏症，是由于维生素A摄入不足或体内合成维生素A减少，导致视网膜视紫红质再生不良，进而引发暗视力障碍的一种常见营养缺乏病。多吃含有维生素A的食物对预防夜盲症有好处，而一些水果虽然本身维生素A含量不多，但与其他食物搭配食用后可以提高人体对维生素A的利用率。以下是一些推荐的水果和建议：

1. 橙子或柑橘类：虽然维生素A含量不高，但橙子富含维生素C，维生素C有助于促进维生素A的吸收。

2. 胡萝卜：虽然胡萝卜不是水果，但它是维生素A的好来源，可以与橙子一起榨汁饮用，口感好且营养价值高。

3. 红薯：富含β-胡萝卜素，可转化为维生素A，与橙子一起食用可提效。

4. 菠菜：菠菜含有叶酸，与含有维生素A的食物一起烹饪，可以帮助维生素A释放出来。

5. 猕猴桃：虽然猕猴桃的维生素A含量不高，但它含有丰富的维生素C和E，可以与其他富含维生素A的食物一起食用，提高维生素A的吸收效果。

6. 黄梨：黄梨本身维生素A含量不高，但可以作为其他富含维生素A的水果的配搭。

但需要注意的是，直接通过食物来治疗夜盲症可能作用有限，应该保证膳食均衡，多食用不同颜色的蔬菜和水果，同时可能还需补充维生素A或者在医生指导下使用。如有夜盲症症状，应及时就医。