孕初期是一个非常关键的时期，对于准妈妈和胎儿的健康都非常重要。以下是一些孕初期应该注意的事项：

1. 饮食：保持均衡营养，多吃蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、低脂奶制品和富含叶酸的食物（如绿叶蔬菜、全谷类）。避免生肉、生鱼、未煮熟蛋类和未巴氏消毒的乳制品，以防止食物中毒和感染。同时，由于孕吐可能较为常见，分餐制、少量多餐会更有帮助。

2. 体重管理：妊娠早期体重变化不应过大，避免过度增重。理想的体重增长应该控制在每周0.5-1公斤以内。

3. 休息与活动：保持充足睡眠，避免长时间站立或劳累。适当的轻度运动，如散步，可以促进血液循环和缓解背部不适。

4. 服药与补充剂：告知医生所有正在服用的药物，包括非处方药和补充剂，因为某些可能对胎儿有影响。如有特别需要补充钙、铁或其他维生素，应在医生指导下进行。

5. 健康检查：按时进行产前检查，确保胎儿发育正常，并监测血压、血糖和贫血等状况。

6. 心理准备：初次怀孕可能会有情绪波动，要保持乐观的心态，必要时寻求心理咨询。

7. 避免接触有害物质：如烟草、酒精、咖啡因和某些化学物质，尽量避免接触宠物的粪便和尿液（可能含弓形虫），以及辐射和电磁波。

8. 怀孕早期流产的风险较高，所以要避免剧烈运动和生活压力过大。

请注意，以上建议仅供参考，具体还需根据个人情况进行调整。如有任何不适，应立即联系医生。