地包天（反颌）矫正的最佳年龄因个体差异而异，一般建议在3-12岁之间进行。在这个年龄阶段，儿童的牙齿和颌骨发育尚未完全定型，通过矫正可以纠正地包天的问题，并促进牙齿和颌骨的正常发育。然而，具体的最佳年龄还需要根据每个孩子的具体情况来评估，建议咨询专业的牙医或口腔医生，以获取个性化的建议和指导。

在矫正过程中，专业的牙医或口腔医生会进行全面的口腔检查，包括X光片和牙齿模型等，以确定具体的治疗方案。治疗可能包括佩戴矫正器，如牙套或舌侧矫治器，以及可能的手术矫正。治疗的时间和强度也会因个体差异而异。

总之，地包天矫正的最佳年龄因个体而异，建议在3-12岁之间进行。在进行矫正之前，建议咨询专业的牙医或口腔医生，以获取个性化的建议和指导。