体外碎石，医学术语为体外冲击波碎石（Lithotripsy），是一种利用高能冲击波将人体内的结石击碎成小碎片，然后通过尿液自行排出的无创治疗方法。通常适用于直径小于2厘米的肾结石、输尿管结石或部分膀胱结石。

这个过程大致如下：

1. 患者躺在专用的碎石床上，该床配有保护垫以吸收冲击波能量。

2. 医生在体外，通过监视器观察患者的结石位置，然后使用特殊的碎石机产生高强度脉冲波。

3. 碎石机将这些脉冲波聚焦到体内的结石处，瞬间产生巨大的冲击力。

4. 冲击波使结石震动并逐渐碎裂成更小的颗粒，这些颗粒随后可以随着尿液排出。

5. 治疗过程通常在数分钟至半小时内完成，但结石的完全排出可能需要几天到几周时间。

体外碎石是一种非侵入性疗法，疼痛感相对较少，恢复较快，但对于某些石头位置、大小或成分的结石，可能需要多次治疗，甚至结合其他治疗手段使用。请注意，具体治疗方案应由专业医生根据患者的具体情况来制定。