扁桃体炎是由细菌或病毒感染引起的疾病，它的传染性主要取决于具体的原因。

1. 细菌性扁桃体炎：细菌性扁桃体炎通常由溶血性链球菌（如A族链球菌）引起，这种细菌是可以通过飞沫传播的，比如咳嗽、打喷嚏或者与感染者亲密接触时，都可能导致传染。

2. 病毒性扁桃体炎：虽然病毒感染性扁桃体炎不像细菌性扁桃体炎那么常见，但也是有可能传染的，特别是在儿童之间。病毒可以通过空气传播或密切接触，如共用餐具或玩具等途径传播。

预防扁桃体炎传染的方法包括：保持良好的个人卫生，避免与病人密切接触，咳嗽或打喷嚏时用肘部遮嘴，经常洗手，尤其是与病人接触后。对于已经感染的人，应避免在公共场所接触他人，直到治愈。

如果您的扁桃体炎症状持续或加重，请及时就医。