经常头晕可能是由多种原因引起的，包括：

1. 缺乏水分或电解质：脱水可能导致头晕，尤其是在炎热的天气或猛烈运动后。

2. 低血压：血压过低时常出现头晕、眩晕。

3. 贫血：血液中氧气不足，由于缺铁性贫血或巨幼红细胞贫血等情况可能导致头晕。

4. 内耳问题：如美尼尔病、前庭神经炎等内耳疾病会导致平衡障碍，引发头晕。

5. 颈椎病：颈椎问题也可能引发头晕，尤其是当头部转动时。

6. 糖尿病：血糖控制不佳时，血糖波动可能导致头晕。

7. 睡眠不足或质量差：身体疲劳、睡眠不足都容易使人感到头晕。

8. 药物副作用：某些药物可能引起头晕，如抗抑郁药、抗高血压药等。

如果你经常头晕，建议及时就医，找出具体原因并得到适当的治疗。如果伴随着其他症状，如恶心、呕吐、失去平衡、视力模糊等，请尽快就医。