点阵激光治疗后的恢复期因个体差异、治疗部位、治疗深度和面积、激光类型等多种因素而异。一般来说，恢复期可能持续几周到几个月不等：

1. 初期：术后会有红肿、发烫、轻微疼痛，通常在24-48小时内最严重，之后会逐渐消退。这期间需要避免紫外线暴晒，保持皮肤清洁。

2. 前2-3周：伤口可能会结痂并脱落，这个阶段需要避免抓挠，以免影响愈合。部分人可能会有色素沉着或色素脱失，这是正常的恢复过程。

3. 1-3个月：在这个阶段，皮肤可能会变得柔软，但可能还会有色素沉着或色素减少。此时可以开始进行轻度的皮肤保养，但避免使用刺激性强的产品。

4. 恢复完全：大约3-6个月后，皮肤可能基本恢复正常，但部分人的皮肤可能会比治疗前略薄，对此需要做好防晒。

需要注意的是，每个人的情况都不一样，恢复速度也不同，所以最好遵循专业医生的建议进行个人化的护理和复查。如果你有任何疑问或不适，建议及时向医生咨询。