木炭在一些美容产品和民间美容方法中被宣传能用来美白牙齿，主要是因为它具有吸附作用，可以吸附掉牙齿表面的色素。然而，专业牙科医生并不推荐木炭作为一种牙齿美白的方法，原因有：

1. 效果有限：木炭的吸附作用主要针对的是表面污渍，对于牙本质深部的色素去除效果甚微，如果不正确使用，可能只会移动色素位置而非真正美白。
2. 安全性问题：木炭质地粗糙，长期使用可能会磨损牙釉质，导致牙齿敏感；而且，木炭在口腔环境中有可能导致细菌滋生，反而影响口腔健康。
3. 不专业：牙齿美白应由专业牙医进行，使用专业的产品和方法，才能确保安全和效果。

因此，如果你想美白牙齿，建议咨询专业的牙科医生，他们可以根据你的具体情况推荐最适合的美白方案，如牙齿美白剂、冷光美白等。