孕妇在怀孕期间对营养的需求会有所增加，水果是补充维生素和矿物质的好选择。以下是一些适合孕妇食用的常见水果：

1. 苹果：口感脆甜，易消化，富含矿物质和膳食纤维。
2. 香蕉：钾含量高，能缓解孕期便秘，有助于稳定情绪。
3. 草莓：富含维生素C和抗氧化物质，对皮肤有益。
4. 蓝莓：含有丰富的抗氧化剂，有助于胎儿的大脑发育。
5. 橙子、柚子：维生素C丰富，能增强免疫力，但注意不要空腹食用。
6. 西瓜：水分充足，可以帮助孕期降温，但应适量，少吃籽。
7. 火龙果：含有植物白蛋白，纤维多，对孕妇和胎儿有好处。
8. 梨子：有助于缓解喉咙干燥，清凉降火。

需要注意的是，孕妇在挑选水果时要注意天气和保存条件，尽量选择新鲜的水果，避免吃过熟、烂软、有虫蛀或者发霉的水果。某些水果如山楂、桂圆、菠萝、榴莲等，应适量或者在咨询医生后食用，因为它们可能对孕妇或胎儿有特殊影响。此外，某些热带水果如芒果等如果未熟透，可能会有寒性，孕妇可能要少吃。