您的小腿肚疼痛的问题。老年人小腿肚疼痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 休息和放松：小腿肚疼痛可能是由于长时间站立或行走导致的肌肉疲劳。建议老年人在疼痛时休息，并尝试放松肌肉，例如进行深呼吸或按摩。

2. 热敷：使用热水袋或热毛巾在疼痛部位进行热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛。

3. 按摩：按摩小腿肚可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。建议使用指压或按摩球进行按摩。

4. 伸展运动：进行小腿肚的伸展运动，例如脚趾伸展、小腿后侧伸展等，可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。

5. 药物治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，建议老年人咨询医生，可能需要使用非处方药物或处方药来缓解疼痛。

6. 调整生活方式：老年人可以尝试调整生活方式，例如减少长时间站立或行走的时间，选择舒适的鞋子和鞋子垫，保持适当的体重等，以减少小腿肚疼痛的发生。

希望这些建议对您有所帮助。如果疼痛持续或加重，建议老年人尽快咨询医生。