牙大小不一是指牙齿的大小、形状或间距存在不均匀的情况。一般情况下，这是正常的个体差异，但如果你对此感到不舒服，或者导致了咬合问题、影响美观，可以考虑以下几种解决方案：

1. 正畸治疗：如果牙齿不齐导致了咬合问题或影响到咀嚼，可以考虑进行牙齿矫正，比如使用牙套、隐形矫正等方法，使牙齿排列更加整齐。

2. 牙贴面或磨牙：对于牙齿大小不一且影响美观的情况，可以考虑使用牙贴面进行修复，或者进行适当的牙齿磨牙调整。

3. 咨询牙医：请专业的牙医进行评估，他们可以根据你的具体问题给出个性化的建议，包括是否需要治疗，以及最适合的治疗方案。

4. 保持口腔卫生：无论牙齿大小是否均匀，保持良好的口腔卫生习惯都是必要的，以防龋齿和口腔疾病。

请记住，任何改变都应该在专业人员的指导下进行。如果你对牙齿的大小不一感到非常担忧，尽早咨询牙医是明智的选择。