颈椎病是一种由于颈椎结构发生退行性改变或长期不良姿势等导致的慢性疾病，它通常不会自愈，如果不采取治疗措施，可能会症状加重，影响生活质量，甚至引发严重并发症。颈椎病的常见症状有颈部疼痛、僵硬，肩部和手臂酸痛，头晕、头痛等。

治疗颈椎病主要包括以下几个方面：

1. 改变生活习惯：保持正确的坐姿、站姿和睡姿；避免长时间低头，定期做颈部运动，以放松肌肉。

2. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，有助于缓解疼痛和改善局部血液循环。

3. 药物治疗：使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂，以减轻疼痛和肌肉紧张。

4. 手术治疗：对于病情严重，保守治疗无效的患者，可能需要手术干预，如颈椎间盘切除术、颈椎融合术等。

如果颈椎病初期症状较轻，通过调整生活习惯和适当的治疗，往往可以控制病情。但为了防止病情进展，建议定期进行体检，并在必要时寻求专业医生的帮助。