氯雷他定是一种非处方的抗组胺药，常用于治疗过敏性鼻炎、慢性荨麻疹和皮肤过敏等。然而，使用氯雷他定时，可能会出现一些副作用和危害。以下是一些常见的氯雷他定副作用和危害：

1. 嗜睡：氯雷他定可能会导致短暂的嗜睡感，尤其是在开始使用药物时。

2. 头痛：一些人在使用氯雷他定时可能会出现头痛的症状。

3. 恶心和呕吐：少数人在使用氯雷他定时可能会出现恶心和呕吐的症状。

4. 过敏反应：极少数人可能会对氯雷他定过敏，出现皮肤瘙痒、呼吸困难、荨麻疹等严重过敏反应。

5. 肝功能损害：长期使用氯雷他定可能会导致肝功能损害，尤其是在高剂量或长期使用情况下。

6. 中枢神经系统影响：氯雷他定可能会影响中枢神经系统，导致头晕、眩晕、注意力不集中等。

7. 心血管系统影响：某些研究表明，氯雷他定可能会增加心血管疾病的风险，尤其是在老年人和有心血管疾病的人群中。

在使用氯雷他定时，建议遵循医生或药剂师的建议，并密切关注自己的身体反应。如果出现严重的副作用或症状，应立即停止使用药物并咨询医生。