跳绳是一种有效的有氧运动，可以锻炼心肺功能和全身肌肉。如果你在跳绳过程中感到肚子疼，有几种可能的原因：

1. 运动强度过大：如果你是新手或者跳绳速度过快，短时间内肌肉和器官负担过重，可能会引起肚子不适，尤其是对于腹部和下腹部肌肉的刺激。

2. 不良姿势：如果你的跳绳姿势不正确，如脚站得过近或过高，身体摆动不协调，可能会导致肌肉扭伤或腹部压力过大。

3. 饮食问题：跳绳前后没有做好饮食搭配，如空腹跳绳可能导致胃部不适。建议跳绳前吃一些轻食，跳绳后及时补充水和能量。

4. 肠胃问题：某些人可能存在胃炎、胃溃疡等肠胃问题，跳绳时容易引发疼痛感。

5. 感染或疾病：极少数情况下，肚子疼可能是消化道炎症、肠胃病毒感染等疾病的症状。

如果你感到肚子疼并持续不适，建议停止跳绳并休息，观察症状。如果情况严重或频繁出现，应及时就医。在进行任何运动时，确保从适当的强度和正确的姿势开始，逐渐提高训练水平。