小腹痛和月经推迟可能是由多种原因引起的，一些常见的原因包括：

1. 妊娠：如果您有性生活并且没有采取避孕措施，小腹痛和月经推迟可能是怀孕的早期症状。

2. 卵巢功能障碍：卵巢囊肿、多囊卵巢综合症等可能导致月经不规律和腹痛。

3. 压力与生活习惯：压力、饮食不规律、缺乏运动、过度减肥或增重都可能影响月经周期。

4. 疾病与感染：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病也可能引起类似症状。

5. 荷尔蒙失衡：内分泌失调，如甲状腺问题或垂体瘤，可能导致月经变化。

如果您的症状持续不断或加重，应尽快去医院就诊，医生可能会进行详细的检查和测试，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如适度运动，合理饮食，减少压力等也有助于改善月经问题。