下颌骨宽大可能是由于多种原因引起的，包括遗传、骨骼发育异常、骨质疏松等。改善下颌骨宽大可以采取以下措施：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助于骨骼健康。

2. 适度运动：进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于增强肌肉和骨骼的强度。

3. 体重管理：保持适当的体重，减轻过重的压力，有助于减轻下颌骨宽大的情况。

4. 避免不良姿势：保持良好的姿势，如站立时保持双脚与肩同宽，坐姿时保持背部挺直，有助于减轻下颌骨宽大的情况。

5. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、牵引、理疗等，可以促进骨骼和肌肉的康复和功能恢复。

6. 手术治疗：对于严重的下颌骨宽大，可能需要手术治疗，如下颌骨截骨术等。

需要注意的是，改善下颌骨宽大需要一定的时间和耐心，具体的治疗方案应根据个人情况而定，建议在专业医生的指导下进行。