腰部左侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的可能性：

1. 肌肉或骨骼问题：可能是由于坐着或站立的时间过长，坐姿不正确，或者做了大量重物搬运，引起的肌肉拉伤或劳损。

2. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生或腰肌劳损等，可能会引起疼痛。

3. 神经根受压：如果腰部的神经根受到压迫，如椎间盘突出压迫神经，也可能导致疼痛。

4. 内脏疾病：例如肾病、肾结石、妇科疾病（如卵巢囊肿）等，也可能反射到腰部引起疼痛。

5. 妇科问题：女性在经期或怀孕期间也可能会因生理原因出现腰部疼痛。

6. 腰部受伤：外伤，如摔倒或剧烈运动时扭伤，也可能引起疼痛。

如果你的腰部疼痛持续不减或者伴有其他症状，如发热、麻木、排尿困难、腿部无力等，建议立即就医以了解具体原因并接受适当的治疗。