吃海鲜本身并不会直接导致长痘痘，痘痘的形成与多种因素有关，包括皮肤油脂分泌过多、毛囊角化、细菌感染、激素水平变化、压力、睡眠不足、饮食习惯等。海鲜一般富含蛋白质、Omega-3脂肪酸等营养成分，对皮肤是有益的，例如能保持皮肤弹性、保湿等。

然而，某些海鲜，如虾、蟹、贝壳类，可能会引发过敏反应，特别是对于过敏体质的人来说，过敏反应可能导致皮肤发红、痒或痘痘等不适，但这与海鲜本身是否引发痘痘无关，而是过敏反应的结果。如果你在食用海鲜后出现皮肤问题，可能是过敏反应，建议咨询医生。

总的来说，保持均衡饮食，避免过度摄入任何食物，尤其是对你的皮肤可能引发问题的食物，才是预防痘痘的关键。同时，注意皮肤清洁和保湿，保持良好的生活习惯也能帮助改善皮肤状况。