按摩头皮可以促进头发生长，但这并非立竿见影的效果。头皮按摩的主要优点在于：

1. 提高血液循环：按摩可以刺激头皮血管，增加血液流量，为头皮和毛囊提供足够的营养，有助于头发生长。

2. 促进头皮新陈代谢：按摩可以促进头皮的淋巴循环，帮助排除废物，保持头皮健康。

3. 缓解压力：头皮按摩也有助于减轻压力，因为压力可能会影响头发生长。压力减少可能间接有利于头发生长。

4. 有助于头发生长周期：按压特定的穴位，如攒竹、风池、百会等，据称有助于触发头发生长的特定阶段。

但要注意，头发生长是一个复杂的过程，受到许多因素的影响，如遗传、营养、激素、睡眠和生活习惯等。按摩只是促进生长的一种方法，与其他健康习惯（如合理饮食、保持充足的睡眠、避免过度造型损伤）结合起来使用，效果会更好。如果你一直有脱发或头发生长缓慢的问题，建议咨询专业医生或头发专家获取更详细的建议。