额头的皱纹通常是随着年龄增长，皮肤弹性下降以及肌肤水分流失的结果，以下是一些常见的去皱方法：

1. 按摩：使用专门的抗皱按摩工具或双手轻轻按摩额头可以帮助促进血液循环，缓解皱纹。每次洗脸后，用指腹由内向外轻轻打圈按摩。

2. 护肤品：选用富含维生素A、C、E和透明质酸等成分的抗皱护肤品，例如含有胶原蛋白、弹性蛋白的精华，或者含有抗氧化作用的抗氧化霜，可以帮助改善皮肤弹性。

3. 饮食调整：保持均衡饮食，多摄取富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜和坚果，这些都有助于皮肤的健康和抗皱。

4. 美容疗程：如微针、射频、激光或超声刀等专业美容治疗，可以在专业医生的指导下进行，这些方法可以直接刺激皮肤产生胶原蛋白，达到紧致和去皱的效果。

5. 预防措施：避免过度的紫外线暴露，因为紫外线是导致皮肤衰老的主要因素之一。做好防晒工作，并保持良好的睡眠和心情，也有助于减少皱纹。

6. 紧肤运动：例如扩展眉毛的动作，可以锻炼面部肌肉，长期坚持有助于改善皱纹。

记得，改善皱纹需要时间和耐心，坚持日常护肤和生活习惯的调整，才能看到最佳效果。如有严重的情况，建议咨询专业皮肤科医生。