息肉是胃肠道黏膜上的一种良性肿瘤，一般表现为脂肪粒状或球状隆起，也可以是无症状的。但息肉可能会演变成癌症，因此需定期检查。息肉的出现与年龄、生活习惯、炎症等因素有关。虽然有些息肉无法预防，但有些措施能降低发病风险。

监测息肉

1. 了解息肉的症状。 许多息肉没有症状，除非它们长得很大，才会出现出血、疼痛或呕吐。症状可能包括：

   • 胃部不适
   • 消化不良
   • 滑肠
   • 黑色大便
   • 腹泻或便秘
   • 淡血便
   • 便血

即使不是所有息肉都会导致症状，也建议定期接受医生检查，尤其是上了年纪的你。定期检查可以帮助你发现息肉，阻止它们恶化。

如果被诊断为有息肉或出现上述症状，应立刻去看医生。

1. 尽量远离杀害细胞的因素。 吸烟和过度饮酒对内脏都是有害的，差不多所有内脏器官都容易因此遭受损害。香烟分解过程会产生调查物，影响消化道，导致胃和肠壁发炎。你吸烟的次数和时间都会增加胃肠道患息肉的风险。体内酒精在浓度足够高的时候才会对细胞产生伤害，常见病状包括神经元退化、心肌损伤、胃炎、消化道癌等。

身体每摄取100至200毫升酒精，都会产生毒性；每天喝最多8杯，以免对内脏细胞造成永久性伤害。

1. 检查内镜。 如果你有以下状况，医生可能会建议你去做内镜检查：

   • 肠道异常出血
   • 习惯性便秘或腹泻
   • 黑便
   • 消化不良
   • 消瘦无故
   • 家族有息肉病史

接受内镜检查的条件通常会依你个人的病史和家族史而定。医生会借助内镜检查息肉，如果有必要，还可同时进行息肉摘除手术。

1. 遵守医生的指示。 如果你发现自己患有息肉、慢性肠炎或胃溃疡，医生可能会建议你接受原位强化治疗。如果你的息