大闸蟹是一种高蛋白、高营养的食物，但过量食用确实可能导致一些不适。如果你吃了大闸蟹后感到头晕，可能的原因有：

1. 过量摄入：大闸蟹中的胆固醇和蛋白质含量较高，过量食用可能会增加消化系统的负担，导致头晕、胃部不适等症状。

2. 不良反应：某些人可能对海鲜过敏，尤其是对蟹类过敏，过量食用可能会引起过敏反应，头晕可能是其中一种症状。

3. 配合不当：大闸蟹通常与酒一起食用，过量饮酒也可能引发头晕。

如果你只是偶尔头晕，可以稍作休息，喝些温水，帮助消化。如果头晕持续时间较长，或者伴有其他症状（如恶心、呕吐、腹泻等），建议及时就医，以确保身体健康。在日常饮食中，要适量食用大闸蟹，避免过量。