胸闷喘不上气可能由多种原因引起，常见的原因包括：

1. 呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎、支气管炎、肺栓塞等。这些疾病会导致呼吸困难和胸闷。

2. 心脏病：如冠心病、心绞痛、心肌梗死等，由于心脏供血不足，可能引发胸闷和呼吸困难。

3. 胸膜炎：胸膜（覆盖肺部的膜）发炎也会引起胸闷和呼吸困难。

4. 胸腔疾病：如肿瘤、积液或炎症，可能压迫到胸部器官，导致症状。

5. 精神压力或焦虑：长期的精神压力、情绪紧张也可能导致胸闷，但这通常是非器质性的。

6. 运动或身体疲劳：剧烈运动后可能出现暂时的胸闷，但这通常很快会恢复。

如果你经常出现这种情况，建议尽快去医院就诊，医生会根据你的症状、体检、必要的检查（如心电图、血常规、胸部X光等），来确定具体的病因并进行相应的治疗。在等待就医过程中，尽量保持平静，避免过度劳累，保持呼吸畅通。