止痒最快的方法可能因人而异，但常见的方法有：

1. 冷敷：用冷水浸湿的毛巾敷在痒处，可以帮助缓解瘙痒。这是因为冷敷可以收缩血管，减少皮肤刺激。

2. 应用抗痒药膏：含有氢化可的松、苯海拉明、酮康唑等成分的药膏有助于止痒，如含有止痒成分的橄榄油或者温和的止痒乳液。

3. 外用抗组胺药：非处方的外用抗组胺药膏如醋酸氢化可的松，可以缓解由过敏引起的瘙痒。

4. 避免刮抓：刮抓会导致皮肤更痒并可能引起感染。尽量使用干净的手或者硬质的东西轻轻按压，以缓解瘙痒。

5. 注意保湿：干燥会加重瘙痒，使用保湿乳液或霜可以帮助保持皮肤滋润。

6. 避免刺激性物质：尽量避免接触可能引起瘙痒的化学物质，如洗涤剂、染发剂等。

如果瘙痒持续时间较长、伴随其他症状（如红肿、疹子、发热等），可能是皮肤病或其他疾病的症状，应尽快就医。