月经期间腰痛是一个常见的生理现象，通常被称为月经痛或者是经期腰痛。这是一种由于女性生理周期中激素变化引起的症状。主要的原因有以下几个：

1. 激素影响：月经期间，子宫内膜会增厚，为潜在的受精卵提供生长环境。如果没有受精卵着床，子宫内膜会脱落并通过阴道排出，这就是月经。这个过程伴随着大量前列腺素的释放，前列腺素可引发子宫收缩，这可能导致腰部肌肉紧张和疼痛。

2. 子宫收缩：子宫在收缩以帮助排出内膜时，可能会对周围的组织和神经产生压力，导致腰部疼痛。

3. 盆腔充血：月经期间盆腔内的血容量增加，可能会导致局部肌肉的酸痛感。

4. 不正确的体位：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，也可能导致腰痛。

5. 身体疲劳：月经期间女性体内的铁质流失较多，可能会导致身体疲劳，增加对疼痛的敏感性。

如果经期腰痛影响到日常生活，或者疼痛非常剧烈，应该及时就诊，排除其他潜在的疾病。通过适当的运动、热敷、按摩以及保持良好的坐姿和睡姿，可以在一定程度上缓解经期腰痛。