想要让皮肤变得更好，更白皙，同时避免长痘痘，可以从以下几个方面着手：

1. 保持清洁：每天早晚用温水和温和的洗面奶清洁皮肤，避免用力搓揉，以免刺激皮肤。油性皮肤可以选择控油效果好的洗面奶，干性或敏感性皮肤则选择较为滋润的。

2. 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素C的水果，如柑橘、草莓等，它们有助于美白；适量吃富含维生素E的食物，如坚果，可帮助皮肤保持健康。

3. 保湿补水：选择适合肤质的保湿产品，保持皮肤水润，避免过于干燥产生痘痘。可使用玻尿酸、透明质酸等成分的保湿产品。

4. 防晒：紫外线是皮肤变黑、产生痘痘的主要原因，做好防晒是关键，无论春夏秋冬，出门都要涂抹防晒霜。

5. 规律作息：保证充足的睡眠，晚上10点至12点是皮肤自我修复的最佳时期。

6. 适当运动：运动可以促进新陈代谢，排出体内的毒素，有助于肤色健康。

7. 避免挤压痘痘：这可能会导致痘痘感染，留下疤痕。如果皮肤长痘痘，可以寻求专业的皮肤科医生帮助。

8. 调整生活习惯：避免过度压力和焦虑，保持心情愉悦，也有利于皮肤健康。

每个人的皮肤状况不同，效果可能会有所差异，持续坚持上述方法，结合个人的护肤习惯，皮肤会有明显的改善。如果痘痘问题严重，建议去医院寻求专业的皮肤科治疗。