经期吃螃蟹可能会导致一些不适症状，以下是一些可能的补救方法：

1. 喝红糖水：红糖具有活血化瘀的作用，可以帮助缓解经期不适。将适量的红糖放入热水中，搅拌均匀，待红糖完全溶解后即可饮用。

2. 喝姜茶：姜茶具有温经散寒的作用，可以缓解经期疼痛和不适。将适量的姜切成丝，加入热水中，浸泡10-15分钟即可饮用。

3. 喝红枣茶：红枣具有补血养血的作用，可以缓解经期贫血和疲劳。将适量的红枣放入热水中，浸泡10-15分钟即可饮用。

4. 按摩腹部：经期按摩腹部可以促进血液循环，缓解经期不适。用双手轻轻按摩腹部，从上往下，从左往右，按摩5-10分钟。

5. 保持温暖：经期时，保持身体温暖可以缓解不适。穿上舒适的内衣裤，穿上保暖的外套，避免受凉。

6. 适量运动：适量的运动可以促进血液循环，缓解经期不适。选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动。

7. 保持心情愉快：经期时，保持心情愉快可以缓解不适。可以听听音乐、看看喜剧片，避免过度紧张和焦虑。

希望这些建议对你有所帮助，如果症状严重或持续，建议咨询医生。