牙缝大是一个常见的牙齿问题，带牙套是一种常见的矫正牙齿的方法。如果你想通过带牙套来改善牙缝大的问题，以下是一些建议：

1. 咨询牙医：在决定带牙套之前，最好咨询一位专业的牙医。牙医可以评估你的牙齿情况，并制定一个适合你的矫正计划。

2. 选择合适的牙套：牙套的种类很多，包括金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套等。选择合适的牙套可以根据你的牙齿情况、个人喜好和经济条件来决定。

3. 牙齿矫正的时间：牙齿矫正的时间因个体情况而异，一般需要几个月到几年的时间。如果你的牙缝大问题比较严重，可能需要更长的时间来矫正。

4. 牙齿矫正的效果：牙齿矫正的效果因个体情况而异，一般来说，牙齿矫正可以改善牙缝大的问题，使牙齿排列整齐。

总之，如果你想通过带牙套来改善牙缝大的问题，最好咨询专业的牙医，并选择合适的牙套和矫正时间。牙齿矫正的效果因个体情况而异，但一般来说，牙齿矫正可以改善牙缝大的问题。