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吴春波
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知识库 高血压禁吃的十大水果
高血压禁吃的十大水果
发布时间:2024-11-11
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高血压患者需要注意饮食,以下是一些高血压患者应避免食用的十大水果:

  1. 榴莲 - 榴莲含有较高的钾含量,高血压患者应适量食用。
  2. 芒果 - 芒果含有较高的钾和钠,高血压患者应适量食用。
  3. 荔枝 - 荔枝含有较高的钾和糖分,高血压患者应适量食用。
  4. 柿子 - 柿子含有较高的钾和糖分,高血压患者应适量食用。
  5. 菠萝蜜 - 菠萝蜜含有较高的钾和糖分,高血压患者应适量食用。
  6. 桂圆 - 桂圆含有较高的钾和糖分,高血压患者应适量食用。
  7. 葡萄柚 - 葡萄柚含有较高的钾和糖分,高血压患者应适量食用。
  8. 柿子椒 - 柿子椒含有较高的钾和糖分,高血压患者应适量食用。
  9. 香蕉 - 香蕉含有较高的钾和糖分,高血压患者应适量食用。
  10. 椰子 - 椰子含有较高的钾和糖分,高血压患者应适量食用。

高血压患者在饮食中应尽量选择低钠、低钾、低糖分的水果,同时注意控制总热量摄入,保持健康的饮食习惯。


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