减肥期间选择水果可以帮助提供营养，同时低热量或不含有糖分，有助于控制热量摄入。以下是一些常见的减肥水果选择：

1. 苹果：富含膳食纤维，饱腹感强，热量较低。
2. 西柚：含有丰富的维生素C，热量低，能够促进新陈代谢。
3. 香蕉：尽管热量较高，但香蕉富含钾和膳食纤维，可以帮助调节血压和消化。
4. 蓝莓：富含抗氧化剂，低热量，有助于控制血糖。
5. 草莓：低热量，高纤维，富含维生素C和抗氧化物质。
6. 猕猴桃：富含维生素C和膳食纤维，有助于提高新陈代谢。
7. 柚子：与橙子类似，低热量且含有丰富的维生素C。
8. 梨：含有丰富的水分和纤维，能增加饱腹感，热量较低。
9. 柠檬：虽然口感酸，但不含糖，能提供维生素C，有助于提高新陈代谢。

请记得，虽然这些水果对减肥有帮助，但减肥过程中应保证整体饮食的多样性，合理搭配膳食，同时配合适量的运动。